Home » Blog » Acupunctuur » Shenting: binnenplaats van de Geest

Shenting: binnenplaats van de Geest

door | 12 dec, 2022 | Acupunctuur

Ik loop over straat. Drukte rondom mij, fietsers, auto’s, wandelaars. Iedereen op weg naar hun bestemming.
Drukte rondom mij, maar ook drukte in mij, in mijn hoofd. Zoeken… waar moet ik precies zijn, straks kan ik het niet vinden; stress, spanning.
Dan ineens zie ik de opvallende deur in de hoge stenen muur, precies zoals beschreven.
Ik open de deur en stap een andere wereld binnen. Een groene oase met bomen, struiken, planten en bloemen. Sommige bomen staan in bloei en geven een heerlijke geur af. Hier en daar hoor ik het geluid van een vogel.
Tussen al het groen slingeren zich paadjes, staan er uitnodigende bankjes om te gaan zitten en tot rust te komen.
In de tuin heerst een absolute rust en stilte. Het straatlawaai is in het begin nog licht op de achtergrond aanwezig. Maar hoe verder ik de tuin in loop, hoe stiller het wordt.
Ik ga op een bankje zitten, genietend van al het groen, de bloemen en de vogels.
En langzaam komt mijn gespannen lijf tot rust. En ook verdwijnt dat onrustige gevoel in mijn hoofd. Ik voel me helemaal ontspannen.
Dit is wat het acupunctuurpunt Shenting, binnenplaats van de Geest o.a. als werking heeft. Een sterke kalmerende invloed op ons brein. Het werkt ontspannend bij stress, paniek, angst en spanning.
Het punt ligt op de bovenkant van het voorhoofd, over de middenlijn, iets binnen de haargrens.
Dit punt, gebruik ik veel in mijn praktijk. Mijn cliënten ervaren dit punt als rustgevend, een leeg hoofd, geen rusteloze, malende gedachten meer hebben.
Of zoals één van mijn cliënten meestal zegt: “ik voel me weer helemaal ZEN”. 

Geertje Tameling

Graag zet ik me voor jou in door het toepassen van acupunctuur, voeding en leefstijl adviezen en de inzet van westerse kruidenformules

Wat is vijf elementen voeding

Gerelateerde artikelen

Oogst

Oogst

Ook wij oogsten veel in ons leven. En wat acupunctuur daarin kan doen. Nieuwsgierig? Lees dan onderstaand blog.

lees verder
Spiegel

Spiegel

Mag je er zijn, kun je jezelf accepteren zoals je bent. Je buitenkant maar zeker ook je binnenkant. Mag je jezelf zien en van jezelf houden. Gezien worden door de ander.

lees verder

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Tweet
Share
Share
Pin