Mijn eigen eerste ervaring met een paniekaanval.
Wanneer je bij mij komt met een klacht of probleem ga ik je eerst diverse vragen stellen. Eerst over je klacht, hoe je deze ervaart, wat voor gevolgen het heeft en of je zelf weet of een idee hebt hoe het heeft kunnen ontstaan. Daarnaast zal ik nog diverse andere vragen stellen waarvan je misschien denkt “dat heeft toch niets met mijn klacht te maken?” maar zijn voor mij belangrijk tot een zo’n goed mogelijke diagnose te komen.
Nadat de nodige vragen zijn gesteld, zal ik je vragen je tong uit te steken. De tong wordt beoordeeld op diverse aspecten. Het eerste wat meestal opvalt is de vorm van de tong (groot, breed, smal, lang of kort, zitten er hier en daar deukjes in) en hoe ver je de tong uit kunt steken. Ik kijk naar de kleur van de tong: is de tong bleek, rood, bleek-paars of paarsblauw. Dan de dikte van de tong, is het erg gezwollen en is de hele tong gezwollen of alleen bepaalde delen. Of is er juist een dunne tong (meeste tongen zijn echter gezwollen). Het beslag – een wit of gelig laagje op de tong – is ook belangrijk, de kleur, de hoeveelheid, de plek waar het zit of het er vast op lijkt te zitten of juist niet. Dan kijk ik nog of er scheurtjes in de tong zitten, zijn dat kleine horizontale of een lange verticale. Wij noemen dit cracks of fissuren. Soms zie ik deukjes op bepaalde gebieden of rode puntjes.
Al deze aspecten laten me zien waar er zich een onevenwicht in het lichaam zit en de eventuele ernst ervan.
Mijn eigen eerste ervaring met een paniekaanval.
Een lekkere tomatensoep gemaakt van verse zomertomaten volgens de vijf elementen.
Mag je er zijn, kun je jezelf accepteren zoals je bent. Je buitenkant maar zeker ook je binnenkant. Mag je jezelf zien en van jezelf houden. Gezien worden door de ander.
Onder de geuite emotie zit vaak een andere emotie. Welke emotie is dat? Meestal is dat de kernemotie.
Angst beperkt je leven, zelfvertrouwen geeft je onnoemelijk veel mogelijkheden.
Ook wij oogsten veel in ons leven. En wat acupunctuur daarin kan doen. Nieuwsgierig? Lees dan onderstaand blog.
Hou jij je emoties vast of laat je ze los. Maak ruimte in je hoofd en je hart!
Kruiden hebben een krachtig werking op/in ons lichaam en onze psyche en emoties en kunnen daardoor ondersteunend werken bij onze gezondheid.
Herfst, de periode die hoort bij het Metaal element. Je vindt hier informatie over de verschillende relaties die horen bij dit element zoals welke organen, meridianen, emoties, de smaak die hoort bij dit element. Hoe een persoon met een gezond Metaal element omgaat met de bijbehorende emoties.
Alles wat jij wilt weten over acupunctuur.
Angststoornissen komen bij vrouwen bijna twee keer zoveel voor dan bij mannen. Vanuit de Chinese…
Herfst, de periode die hoort bij het Metaal element. Je vindt hier informatie over de…
Alles wat jij wilt weten over acupunctuur.
We hebben allemaal verwachtingen. Verwachtingen hebben geeft hoop. Maar verwachtingen kunnen ook teleurstellen.
Moet jij ook altijd zoveel van jezelf? Leg jij je lat hoog en voel je…
De Dikke darm meridiaan gebruiken om gestagneerde emoties los te kunnen laten.