Dit zijn de zogenaamde pammetjes, medicatie die kalmerend werken bij angst- en paniekklachten en slaapproblemen. Daarnaast is er meestal ondersteuning van een gespecialiseerde praktijkondersteuner. Blijven de angstklachten aanhouden, wordt er doorverwezen naar een psycholoog. De wachtlijsten hiervoor zijn echter lang; 8 maanden is geen uitzondering.
Er zijn eigenlijk alleen maar voordelen aan acupunctuur.
Waarom (extreme) stress kan zorgen voor paniekgevoelens en wat je zelf eraan kunt doen om…
Een emotie duurt 90 seconden. Jouw angst- en paniekgevoel dus ook. Toch lijkt het veel…