Angststoornissen komen bij vrouwen bijna twee keer zoveel voor dan bij mannen. Vanuit de Chinese Geneeswijze is dit deels te verklaren.
Vrouwen hebben meer last van angststoornissen dan mannen!
lees verder
Geertje Tameling
Herfst
Herfst, de periode die hoort bij het Metaal element. Je vindt hier informatie over de verschillende relaties die horen bij dit element zoals welke organen, meridianen, emoties, de smaak die hoort bij dit element. Hoe een persoon met een gezond Metaal element omgaat met de bijbehorende emoties.
Alle vragen die jij hebt over acupunctuur hier beantwoord
Alles wat jij wilt weten over acupunctuur.
Verwachtingen
We hebben allemaal verwachtingen. Verwachtingen hebben geeft hoop. Maar verwachtingen kunnen ook teleurstellen.
Moet jij ook altijd zoveel van jezelf?
Moet jij ook altijd zoveel van jezelf? Leg jij je lat hoog en voel je de druk van het moeten?
Emoties loslaten
De Dikke darm meridiaan gebruiken om gestagneerde emoties los te kunnen laten.
Moet jij ook altijd zoveel van jezelf?
Moet jij altijd zoveel dingen doen van jezelf of mag je af en toe ook even niks doen.
Mag jij je eigen ruimte innemen?
Onderdrukte boosheid ontstaat als jij niet je eigen ruimte in mag nemen.
Meidoorn, versterker voor het hart.
Meidoorn, het kruid om je hart te versterken en de doorbloeding te verbeteren.
Angst versus zelfvertrouwen
Angst beperkt je leven, zelfvertrouwen geeft je onnoemelijk veel mogelijkheden.
Kruid van de maand: Brandnetel – Urtica dioica
Brandnetel, een superefood vol met vitamines en mineralen. Een boost voor je lichaam!
De emotie onder de geuite emotie
Onder de geuite emotie zit vaak een andere emotie. Welke emotie is dat? Meestal is dat de kernemotie.
Van kwetsbaarheid naar kracht
Van kwetsbaarheid je kracht maken
Citroenmelisse, een geurig kruid.
Ciroenmelisse, een geurig kruid met een kalmerende werking.
Shenting: binnenplaats van de Geest
Rust in je hoofd geven. Dat is wat acupunctuurpunt Shenting (Dumai 24) doet.
Paniekaanval
Mijn eigen eerste ervaring met een paniekaanval.
Met je angst en paniek aan de slag gaan. Een cliënt verhaal.
Je angst en paniekaanvallen onder ogen zien en er mee aan de slag gaan. Een cliënt verhaal (met toestemming)
Zomerse tomatensoep
Een lekkere tomatensoep gemaakt van verse zomertomaten volgens de vijf elementen.