Citroenmelisse, een geurig kruid.

Ik loop in de tuin. Geniet van de zon, het warme weer en alles wat groeit en bloeit in de tuin.

Ik strijk met mijn hand langs haar blad. Een zachte citroengeur stijgt naar mijn neus. Haar bloemen zijn klein, teer, lichtgeel van kleur. Ik knip een paar steeltjes met blad en maak er een lekkere kop thee van. Genietend, even rust van de hectiek van de dag. Dat is ook één van de eigenschappen van deze plant, het werkt kalmerend.

Het is een kwetsbare plant. Maar ook sterk. Ik heb het hier over Citroenmelisse (Melisse officinalis L.). Officinalis betekend, dat het al eeuwenlang als geneeskrachtig kruid wordt gebruikt.

 Ze is “geboren” in het oosten van het Middellandse Zeegebied. Vernoemd naar ‘melisse’ wat ‘honingbij’ betekent in het Grieks . Ze trekt namelijk veel bijen aan. Houdt van een warme, vochtige plek met halfschaduw in een voedzame bodem.

Kwetsbaar lijkt haar blad en de tere bloemetjes. Maar haar steel is vierkant en dit geeft aan dat het versterkend werkt op de weerstand, ook op mentaal gebied. Ook haar sterk vertakt wortelgestel, taai, vezelachtig, (is lastig uit de tuin te verwijderen weet ik uit ervaring) heeft deze werking.

Haar blad is hartvormig, geeft aan dat ze een werking heeft op het hart. Licht behaard, werkend op huid en slijmvliezen. Licht groen geeft aan dat er een werking is op de maag en de milt.

Haar heerlijke geur werkt kalmerend op ons zenuwstelsel.

Ze kan tot wel 80 cm hoog worden.

 Eigenschappen

• Antidepressivum
• Anti-allergeen
• Anti-histaminisch
• Ontsteking remmend
• Krampstillend:
• maagklachten met een nerveuze achtergrond
• Antiviraal o.a. bij een koortslip
• Bactericide
• Hart tonicum (bij nerveuze hartkloppingen) – sterkt het hart
• Bloeddruk verlagend
• Hypnotisch,
• kalmeert en versterkt het zenuwstelsel en geeft een rustige slaap
• examenvrees
• angst (aanvallen)
• kinderen die ’s avonds overactief zijn en daardoor niet kunnen slapen
• migraine door spanningen
• Insecten werend
• Gal stimulerend

Toepassingen

Als thee: kokend water iets af laten koelen (of wat koud water toevoegen), anders verbrandt het blad.

Als tinctuur

Citroenmelisse op wijn met een aantal andere kruiden, de zogenaamde ‘Melissegeest’. Dit geeft een goed slaapmiddel.

Als olie kan het gebruikt worden in een geurlampje. Het geeft een frisse citroengeur af. Medisch kan het toegepast worden bij astma, bronchitis, chronische verkoudheid. Het werkt ook kalmerend bij angst en onrust, migraine, hysterie en slapeloosheid

Waarschuwing:

Voorzichtig bij een zwangerschap

Niet gebruiken bij glaucoom

 

Bronnen:

Hoffmann, David – Medical Herbalism, the science and practice of herbal medicine

Rijpkema, Drs. Harmen – Aromecum, aromatherapie van Absint tot Zonnebloem

Ross, Jeremy – A clinical Materia Medica – combining western herbs and Chinese Medicine, 120 herbs in western use

Uyldert, Mellie – Lexicon der geneeskruiden

Total Health – lesmateriaal opleiding Chinherbs*

 

Disclaimer

Raadpleeg ALTIJD een deskundige voor het gebruiken van kruiden

Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend