Vijf ondersteunende kruiden bij angst en paniekklachten
Ik geef je hier uitleg over 5 kruiden die je kan gebruiken bij angst- en paniekklachten. Deze kruiden werken kalmerend en ontspannend op je zenuwstelsel.
Meer rust en ontspanning voelen
Zelf iets kunnen doen aan je klachten
Gemakkelijk toe te passen
Werken met natuurlijke middelen
Hoe kruiden mijn gezondheid ondersteunen.
Al vanaf mijn pubertijd heb ik regelmatig last gehad van angst en paniek klachten. Ik heb gevoeld hoe gespannen je kunt zijn, tegen zaken opziet, bang bent om naar de supermarkt te moeten of naar een bijeenkomst met een volle zaal. Je niet op je gemak voelt in sociale situaties. Je weet voor jezelf vast nog wel meer voorbeelden te benoemen.
Toentertijd ben ik wel bij een psycholoog geweest en heb ik andere therapeuten bezocht. Deels hielp dat, gaf inzichten. Maar toch bleven de klachten regelmatig opspelen.
Wat had ik toen graag geweten dat ik ook met kruiden die angst en paniekklachten aan had kunnen pakken. Dat ze mij meer rust hadden kunnen geven. Ervoor gezorgd hadden dat ik beter kon slapen. Ik meer energie had gehad. Beter in mijn vel had gezeten, meer durfde ondernemen zonder de nodige angst of spanning.
Nadat ik een 4jarige kruidenstudie heb gevolgd, heb ik regelmatig op divers gebied de kracht van de kruiden ervaren!
Daarom geef ik je in dit e-boek de kennis over 5 kruiden die je zelf kan gaan gebruiken. Zodat je je minder rusteloos voelt, beter slaapt, je kalmer voelt, minder stress ervaart.
ik ben heel benieuwd of deze kruiden jouw de ondersteuning geven die je nodig hebt.
Lees hieronder de ervaringen van cliënten over kruiden
Ik heb de Aser methode bij Geertje gedaan ter ondersteuning van het (voor de 3e keer) proberen af te bouwen van mijn medicatie voor angst- en paniekklachten. Ik gebruik de medicatie nu al langere tijd niet meer en het gaat goed over het algemeen. Ik ben er nog niet helemaal, maar ik ben al een heel eind op de “goede” weg. Ook met kruiden is zij zeer bekwaam. Geertje is zeer betrokken, kan goed luisteren en geeft goede adviezen.
Geertje is een zeer goed accupuncturist die tevens breed opgeleid is in de kruidenleer. Ik ga graag naar haar toe voor een behandeling en kan haar iedereen aanbevelen!